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Dans Dialogue avec mon coach anti tabac l'auteure vous livre son exprience personnelle et sa mthode en plusieurs tapes ui lui a permis d'arrter de fumer aprs vingt annes de tabagisme intensifCe guide pratiue est rdig sous forme d'un dialogue entre le coach JP ui tel un Socrate des temps modernes va convaincre Mia une jeune femme victime de son addiction darrter de fumer En discutant il va la mettre en condition pour la motiver et lamener reconsidrer sa relation avec la cigarette pour uenfin elle prenne la dcision de cesser de sempoisonner De par ses uestions et ses objections Mia va peu peu vaincre ses craintes sur la mthode adopter et anticiper ainsi les surprises ue larrt du tabac peuvent provouer physiuement et moralementPouruoi changer ? Et comment changer ?Ce dialogue dbute par une mise en condition psychologiue suivie dune mthode concrte et pratiue et sachve par des considrations sur les symptmes du sevrage ou encore sur la gestion de lentourage face une telle dmarche le tout agrment de petits trucs et conseilsEt si ce dialogue tait aussi pour vous loccasion dabandonner cette servitude ?Lauteure a souhait relater son exprience personnelle et la partager avec vous nayant pas trouv laide aduate dans les mthodes dj existantes Elle aimerait ainsi vous aider vous aussi abandonner cette mauvaise habitude Elle a fait le choix du dialogue pour donner de la vie au rcit et ainsi viter un long monologue rbarbatif A vous de jouer Dans Dialogue avec mon coach anti tabac l'auteure vous livre son exprience personnelle et sa mthode en plusieurs tapes ui lui a permis d'arrter de fumer aprs vingt annes de tabagisme intensifCe guide pratiue est rdig sous forme d'un dialogue entre le coach JP ui tel un Socrate des temps modernes va convaincre Mia une jeune femme victime de son addiction darrter de fumer En discutant il va la mettre en condition pour la motiver et lamener reconsidrer sa relation avec la cigarette pour uenfin elle prenne la dcision de cesser de sempoisonner De par ses uestions et ses objections Mia va peu peu vaincre ses craintes sur la mthode adopter et anticiper ainsi les surprises ue larrt du tabac peuvent provouer physiuement et moralementPouruoi changer ? Et comment changer ?Ce dialogue dbute par une mise en condition psychologiue suivie dune mthode concrte et pratiue et sachve par des considrations sur les symptmes du sevrage ou encore sur la gestion de lentourage face une telle dmarche le tout agrment de petits trucs et conseilsEt si ce dialogue tait aussi pour vous loccasion dabandonner cette servitude ?Lauteure a souhait relater son exprience personnelle et la partager avec vous nayant pas trouv laide aduate dans les mthodes dj existantes Elle aimerait ainsi vous aider vous aussi abandonner cette mauvaise habitude Elle a fait le choix du dialogue pour donner de la vie au rcit et ainsi viter un long monologue rbarbatifA vous de jouerDans Dialogue avec mon coach anti tabac l'auteure vous livre son exprience personnelle et sa mthode en plusieurs tapes ui lui a permis d'arrter de fumer aprs vingt annes de tabagisme intensifCe guide pratiue est rdig sous forme d'un dialogue entre le coach JP ui tel un Socrate des temps modernes va convaincre Mia une jeune femme victime de son addiction darrter de fumer En discutant il va la mettre en condition pour la motiver et lamener reconsidrer sa relation avec la cigarette pour uenfin elle prenne la dcision de cesser de sempoisonner De par ses uestions et ses objections Mia va peu peu vaincre ses craintes sur la mthode adopter et anticiper ainsi les surprises ue larrt du tabac peuvent provouer physiuement et moralementPouruoi changer ? Et comment changer ?Ce dialogue dbute par une mise en condition psychologiue suivie dune mthode concrte et pratiue et sachve par des considrations sur les symptmes du sevrage ou encore sur la gestion de lentourage face une telle dmarche le tout agrment de petits trucs et conseilsEt si ce dialogue tait aussi pour vous loccasion dabandonner cette servitude ?Lauteure a souhait relater son exprience personnelle et la partager avec vous nayant pas trouv laide aduate dans les mthodes dj existantes Elle aimerait ainsi vous aider vous aussi abandonner cette mauvaise habitude Elle a fait le choix du dialogue pour donner de la vie au rcit et ainsi viter un long monologue rbarbatifA vous de jouer