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Découvrez la référence mondiale ui sert de guide à tous les coaches sportifsEn exclusivité chez 4TrainerVéritable Best seller dans sa version originale en anglais 4Trainer Editions propose une traduction officielle en Français de cet ouvrage afin de guider au mieux les Personal Trainer dans leur activité de coaching Plus de 20 spécialistes du monde du coaching personnel réunis au sein du label EuropeActive ont mis leurs expériences de terrain et leurs connaissances scientifiues en commun pour proposer ce guide de référence Le nombre de coaches personnels a progressé de près de 30% en 10 ans Indépendants ou salariés dans les salles de fitness ils doivent faire face à une nouvelle clientèle dont les profils très variés possèdent un but en communprendre soin de soi Dès lors comment se positionner en tant ue spécialiste de l'entraînement personnel et de la préparation physiue? uelle approche avoir selon les différents profils et comment les distinguer ? uelle sont les données essentielles à connaître sur le plan anatomiue ? ue doit on connaître des systèmes énergétiues nerveux et respiratoires? Comment évaluer la forme physiue la nutrition et le mode de vie de ses clients ? Enfin comment adapter l'entraînement mettre en place une planification et une programmation personnalisée en fonction de tous les critères et des objectifs de chacun ? Les fondamentaux d'EuropeActive sont la référence mondiale ui orientent le travail des coaches sportifs dans leur activité afin de promouvoir au mieux l'activité physiue rendre les modes de vie plus sains et accompagner les clients jusu'à leurs objectifs Cet ouvrage a pour objectif de donner les clefs de la réussite aux coaches sportifs SommairePartie 1Rôle de l'entraîneur personnel Partie 2Anatomie fonctionnellemouvements articulaires prévention des blessuresPartie 3Physiologiesystèmes énergétiues cardio respiratoires et nerveuxPartie 4Evaluation du mode de vieétat de forme niveau psychologiue nutrition Partie 5Adaptations à l'entraînementplanification et programmationAnnexes 186 pages Octobre 2018 4TrainerDécouvrez la référence mondiale ui sert de guide à tous les coaches sportifsEn exclusivité chez 4TrainerVéritable Best seller dans sa version originale en anglais 4Trainer Editions propose une traduction officielle en Français de cet ouvrage afin de guider au mieux les Personal Trainer dans leur activité de coaching Plus de 20 spécialistes du monde du coaching personnel réunis au sein du label EuropeActive ont mis leurs expériences de terrain et leurs connaissances scientifiues en commun pour proposer ce guide de référence Le nombre de coaches personnels a progressé de près de 30% en 10 ans Indépendants ou salariés dans les salles de fitness ils doivent faire face à une nouvelle clientèle dont les profils très variés possèdent un but en communprendre soin de soi Dès lors comment se positionner en tant ue spécialiste de l'entraînement personnel et de la préparation physiue? uelle approche avoir selon les différents profils et comment les distinguer ? uelle sont les données essentielles à connaître sur le plan anatomiue ? ue doit on connaître des systèmes énergétiues nerveux et respiratoires? 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