PDF/EPUB Martha Sanchez-Craig ´ Signaler un problème PDF/EPUB ã Signaler un ´

pUn grand nombre de personnes savent ue leur consommation dalcool est problmatiue bien avant dtre prtes demander de laide Cette reconnaissance du problme peut tre une premire tape importante en vue darrter de boire ou de rduire sa consommation dalcool Toutefois il est parfois difficile de dterminer les autres tapes franchir pour apporter des changements permanentsCest assez prsente un programme en plusieurs tapes visant rduire la consommation dalcool ou y mettre fin Lauteure Martha Sanchez Craig PhD a labor ce programme au cours de son mandat de 22ans la Fondation de la recherche sur la toxicomanie Louvrage peut tre utilis par les lecteurs comme guide dinitiative personnelle ou comme supplment des sances de counseling Il sadresse aux personnes ui prouvent des problmes en raison de leur consommation dalcool mais ui ne sont pas aux prises avec un trouble grave li cette consommation Lefficacit du programme a t mise lessai lors de recherches et par des personnes ui devaient apprendre matriser leur consommation dalcoolCest assez prsente la version initiative personnelle du programme et sadresse aux personnes ui veulent sattauer elles mmes leur consommation dalcool sans se joindre un groupe dentraide et sans suivre de programme de traitementLa nouvelle dition du guide a t revue et approuve par des experts du traitement des troubles lis lutilisation dune substance du Centre de toxicomanie et de sant mentale Elle comprend un nouvel avant propos rdig par William R Miller expert mrite de la dpendance Elle a t mise jour pour tenir compte des Directives de consommation dalcool faible risue actuelles de la nouvelle terminologie et des nouvelles normes de prsentationtapes du programmeFaites le pointFixez votre premier objectif et dcouvrez commentvous faites face aux envies de boireFixez votre objectif long termelaborez des stratgies pour parvenir labstinence ou la modrationTenez bonOn trouvera galement dans le guidedes rponses aux uestions fruentes sur lalcool les problmes causs par la consommation dalcool et les traitements;un journal de bord permettant de prendre note de la consommation dalcool et des envies de boire ainsi ue des formules pour suivre les progrs raliss;des liens menant dautres ressources sur le traitementpUn grand nombre de personnes savent ue leur consommation dalcool est problmatiue bien avant dtre prtes demander de laide Cette reconnaissance du problme peut tre une premire tape importante en vue darrter de boire ou de rduire sa consommation dalcool Toutefois il est parfois difficile de dterminer les autres tapes franchir pour apporter des changements permanentsCest assez prsente un programme en plusieurs tapes visant rduire la consommation dalcool ou y mettre fin Lauteure Martha Sanchez Craig PhD a labor ce programme au cours de son mandat de 22ans la Fondation de la recherche sur la toxicomanie Louvrage peut tre utilis par les lecteurs comme guide dinitiative personnelle ou comme supplment des sances de counseling Il sadresse aux personnes ui prouvent des problmes en raison de leur consommation dalcool mais ui ne sont pas aux prises avec un trouble grave li cette consommation Lefficacit du programme a t mise lessai lors de recherches et par des personnes ui devaient apprendre matriser leur consommation dalcoolCest assez prsente la version initiative personnelle du programme et sadresse aux personnes ui veulent sattauer elles mmes leur consommation dalcool sans se joindre un groupe dentraide et sans suivre de programme de traitementLa nouvelle dition du guide a t revue et approuve par des experts du traitement des troubles lis lutilisation dune substance du Centre de toxicomanie et de sant mentale Elle comprend un nouvel avant propos rdig par William R Miller expert mrite de la dpendance Elle a t mise jour pour tenir compte des Directives de consommation dalcool faible risue actuelles de la nouvelle terminologie et des nouvelles normes de prsentationtapes du programmeFaites le pointFixez votre premier objectif et dcouvrez commentvous faites face aux envies de boireFixez votre objectif long termelaborez des stratgies pour parvenir labstinence ou la modrationTenez bonOn trouvera galement dans le guidedes rponses aux uestions fruentes sur lalcool les problmes causs par la consommation dalcool et les traitements;un journal de bord permettant de prendre note de la consommation dalcool et des envies de boire ainsi ue des formules pour suivre les progrs raliss;des liens menant dautres ressources sur le traitementpUn grand nombre de personnes savent ue leur consommation dalcool est problmatiue bien avant dtre prtes demander de laide Cette reconnaissance du problme peut tre une premire tape importante en vue darrter de boire ou de rduire sa consommation dalcool Toutefois il est parfois difficile de dterminer les autres tapes franchir pour apporter des changements permanentsCest assez prsente un programme en plusieurs tapes visant rduire la consommation dalcool ou y mettre fin Lauteure Martha Sanchez Craig PhD a labor ce programme au cours de son mandat de 22ans la Fondation de la recherche sur la toxicomanie Louvrage peut tre utilis par les lecteurs comme guide dinitiative personnelle ou comme supplment des sances de counseling Il sadresse aux personnes ui prouvent des problmes en raison de leur consommation dalcool mais ui ne sont pas aux prises avec un trouble grave li cette consommation Lefficacit du programme a t mise lessai lors de recherches et par des personnes ui devaient apprendre matriser leur consommation dalcoolCest assez prsente la version initiative personnelle du programme et sadresse aux personnes ui veulent sattauer elles mmes leur consommation dalcool sans se joindre un groupe dentraide et sans suivre de programme de traitementLa nouvelle dition du guide a t revue et approuve par des experts du traitement des troubles lis lutilisation dune substance du Centre de toxicomanie et de sant mentale Elle comprend un nouvel avant propos rdig par William R Miller expert mrite de la dpendance Elle a t mise jour pour tenir compte des Directives de consommation dalcool faible risue actuelles de la nouvelle terminologie et des nouvelles normes de prsentationtapes du programmeFaites le pointFixez votre premier objectif et dcouvrez commentvous faites face aux envies de boireFixez votre objectif long termelaborez des stratgies pour parvenir labstinence ou la modrationTenez bonOn trouvera galement dans le guidedes rponses aux uestions fruentes sur lalcool les problmes causs par la consommation dalcool et les traitements;un journal de bord permettant de prendre note de la consommation dalcool et des envies de boire ainsi ue des formules pour suivre les progrs raliss;des liens menant dautres ressources sur le traitement