Epub Toan Chu Phan ↠ Vo dao PDF/EPUB ¼ ↠

Ce livre est le condensé de plus de cinuante années de pratiue martiale et d'enseignement Il est conçu pour être le compagnon indispensable du débutant en arts martiaux vietnamiens Viet vo dao Vo Vinam ui veut connaître toutes les ficelles de son art Cet ouvrage est conçu pour répondre aux besoins de l'élève depuis les techniues de base expliuées et démontrées minutieusement jusu'aux premiers enchaînements soit les connaissances nécessaires aux deux premières années de sa pratiue La philosophie Le mental Les valeurs L'Histoire Les positions Les armes du corps Les coups de poing La patte de léopard La paume de la main Les sabres de main Les griffes La gueule du cobra Les piues Les blocages ou parades Les blocages avec les membres inférieurs Les chutes Les coups de pied Les coups de pied sautés Les balayages et les fauchages Les coups de coude Les coups de genou Les enchaînements d'attaue Un ouvrage fondamental pour les pratiuants d'arts martiaux vietnamiensCe livre est le condensé de plus de cinuante années de pratiue martiale et d'enseignement Il est conçu pour être le compagnon indispensable du débutant en arts martiaux vietnamiens Viet vo dao Vo Vinam ui veut connaître toutes les ficelles de son art Cet ouvrage est conçu pour répondre aux besoins de l'élève depuis les techniues de base expliuées et démontrées minutieusement jusu'aux premiers enchaînements soit les connaissances nécessaires aux deux premières années de sa pratiue La philosophie Le mental Les valeurs L'Histoire Les positions Les armes du corps Les coups de poing La patte de léopard La paume de la main Les sabres de main Les griffes La gueule du cobra Les piues Les blocages ou parades Les blocages avec les membres inférieurs Les chutes Les coups de pied Les coups de pied sautés Les balayages et les fauchages Les coups de coude Les coups de genou Les enchaînements d'attaue Un ouvrage fondamental pour les pratiuants d'arts martiaux vietnamiensCe livre est le condensé de plus de cinuante années de pratiue martiale et d'enseignement Il est conçu pour être le compagnon indispensable du débutant en arts martiaux vietnamiens Viet vo dao Vo Vinam ui veut connaître toutes les ficelles de son art Cet ouvrage est conçu pour répondre aux besoins de l'élève depuis les techniues de base expliuées et démontrées minutieusement jusu'aux premiers enchaînements soit les connaissances nécessaires aux deux premières années de sa pratiue La philosophie Le mental Les valeurs L'Histoire Les positions Les armes du corps Les coups de poing La patte de léopard La paume de la main Les sabres de main Les griffes La gueule du cobra Les piues Les blocages ou parades Les blocages avec les membres inférieurs Les chutes Les coups de pied Les coups de pied sautés Les balayages et les fauchages Les coups de coude Les coups de genou Les enchaînements d'attaue Un ouvrage fondamental pour les pratiuants d'arts martiaux vietnamiens