Epub Philippe Goudard ´ Le i Gong Un programmemodulable pour retrouver jour après ´

Ce guide propose une initiation pratiue au i gong ou gymnastiue chinoise ui vise à harmoniser nos énergies Semaine par semaine jour après jour vous apprendrez à l'exercer en douceur Abondamment illustré cet ouvrage pédagogiue propose un programme d'exercices uotidiens en deux semaines et sur cin week endsExercices commentésPostures dessinéesLes conseils du profCe guide propose une initiation pratiue au i gong ou gymnastiue chinoise ui vise à harmoniser nos énergies Semaine par semaine jour après jour vous apprendrez à l'exercer en douceur Abondamment illustré cet ouvrage pédagogiue propose un programme d'exercices uotidiens en deux semaines et sur cin week endsExercices commentésPostures dessinéesLes conseils du profCe guide propose une initiation pratiue au i gong ou gymnastiue chinoise ui vise à harmoniser nos énergies Semaine par semaine jour après jour vous apprendrez à l'exercer en douceur Abondamment illustré cet ouvrage pédagogiue propose un programme d'exercices uotidiens en deux semaines et sur cin week endsExercices commentésPostures dessinéesLes conseils du prof